Hjælp til selvhjælp.

Vi håber at du får svar på dine spørgsmål under denne fane. 

Ellers er du velkommen til at kontakte én fra bestyrelsen.

I Fredensborg Hallen ligger vores klubrum.

Adgang til klubrummet kræver nøgle - kontakt materialeansvarlig hvis du mangler nøgle.

Klubrummet anvendes både til mødelokale samt opbevaring af materialer.

- Bolde

- Overtræksveste

- Kegler (både høje og lave)

- Fartmåler (mål skudhastighed)

- Skuddug til opsætning i store mål

- Vippebræt / balancebræt

- Faldskærm med masser af håndtag

- Blå taske med 50 ærteposer

- Lægetasker (tape, isposer, plaster etc)

I depotrummet under Café Time Out står der følgende materialer som med fordel kan inddrages i træningen:

- Reebounder (håndboldtrampolin)

- Letvægts rullemåtte 5 meter (motorik/styrketræning)

Hvis du synes der mangler nogle materialer/rekvisitter til at lave en spændende og varieret træning, er du velkommen til at kontakte materialeansvarlig herom.

Lad os hjælpe hinanden med at holde klubrummet rent og pænt.

Klubbens politik:

Klubben tilbyder at betale for træneruddannelse / kurser så du får de bedste forudsætninger for at træne et hold.

Børnetræneruddannelse (U6 til U11):

Dansk Håndbold Forbunds børnetræneruddannelse giver dig et godt fundament for at lave kompetent børnetræning og skabe gode oplevelser for børnene. Grundmodulet kan tages som E-learning - læs mere om børnetræneruddannelsen ved at trykke på dette link.

Træneruddannelse (U13 og opefter):

Dansk Håndbold Forbunds Træneruddannelse henvender sig primært til ungdomstrænere i aldersgruppen U13 - læs mere om træneruddannelsen ved at trykke på dette link.

Forberedelse: 

En varieret, udviklende, motiverende og aldersrelateret træning kræver forberedelse.

Der findes masser af træningsinspiration / præsentationsvideoer på internettet. Se nyttige links nedenfor.

Dansk Håndbold Forbund:

Øvelsesbanken

Træningsprogrammer:

Man kan tilmelde sig nyhedsmail og ugentligt modtage DHF´s træningsprogrammer som inspiration. Bygget op over konceptet for "Rigtig, sjov håndbold" og god inspiration til træning for årgangene U7-U8, U9 og U11. 

Træningsprogrammer | Håndbold.dk (dhf.dk)

DGI:

Trænerguiden

Norges Håndbold Forbund:

Børnehåndbold

Skudskolen

Forsvarsskolen

Målvogterskolen

Turnering: 

Her kan man se kampprogram samt stillinger på de Fredensborg hold som er tilmeldt til turnering.

https://haandbold.dk/foreninge...

Endagsstævner:

Klubben betaler holdgebyr til endagsstævner / ministævner.

Oversigt over DGI-stævner:

Find DGI-arrangement - kalender med events, stævner mm.

Weekendstævner:

For at styrke klubfællesskabet forsøger vi at få flest mulige hold med til følgende weekendstævner:

Hedeboturneringen i Tune (opstartsstævne):

Stævnet er meget velegnet som klubtur fordi hallerne/indkvarteringssted ligger lige op af hinanden.

Hillerød Påske Cup (afslutningsstævne)

Klubben betaler holdgebyr samt trænerdeltagergebyr til et opstartsstævne og afslutningsstævne (spillergebyret skal de enkelte spillere selv betale)

Klubben betaler for 1 træner pr. tilmeldt hold