Om holdet

U10/U11 Mix er for drenge og piger i alderen 10-11 år (Født i 2011 og 2012).

Hvis du nu gerne vide lidt mere om hvad det vil sige at spille håndbold på U10/U11 niveau har DR faktisk lavet en fed lille serie om det – prøv at tage et kig på “Håndboldmissionen”. Vil du hellere høre det fra de danske håndboldherrer – så kig med her.

Alle nye spillere får 1 måneds gratis prøvemedlemskab.  Tilmelding sker via Holdoversigten på FH78.dk. Alternativt skal du henvende dig til træneren ved første prøvetræning som herefter hjælper med oprettelsen. 

Træningstider
Tirsdag 18:15-19:30 (Fredensborg Hallen)
Torsdag 17:00-18:30 (Fredensborg Hallen)

Træningen

Træningen på U10/U11 Mix inddrager bla. følgende hovedelementer

- Motorisk træning, fangelege, boldlege og forhindringsbaner indgår som grundelementer
- Øvelser i forskellige slags skud på mål og aflevering med hensigt at træne sikkerhed i boldbehandling
- Begynder træning af bevægelsesmønstre og enkle afslutningsteknikker
- Alle skifter imellem forskellige positioner på banen – herunder målmand
- Fortsat forståelse for håndboldregler og godt sammenspil
- Have det sjovt og være en god holdkammerat
Hovedformålet er at børnene lærer håndbold i et godt fællesskab – og har det sjovt!

Stævner og Turneringer
Der er mulighed for deltagelse i turneringer og/eller stævner. Stævner tager typisk 2-3 timer med 2-4 kampe på en dag. Tuneringer løber gerne over 3-4 måneder og består af 12-16 kampe der spilles en af gangen. Begge dele ligger i hovedsaligt i lødag eller søndag og afholdes enten i Fredensborghallen eller i en hal i Nordsjælland eller Storkøbenhavn.
Der arbejdes ved begyndelsen af sæsonen på kampprogram som bliver meldt ud i september.
Vil du gerne vide lidt mere om børnestævner i håndbold – så kig fx her.