Damesenior

Velkommen til dameholdet

Om holdet
Vi har 2 hold med seniorer (over 18 år), der træner sammen, og hvor kammeratskabet er i højsædet. 


Serie 4-holdet består i stor grad af unge piger over 30. 


Serie 2-holdet består af nogle lidt yngre kræfter suppleret af enkelte ældre der har en stor rutine at give videre. 

Træningstider
Tirsdag kl. 19.00 - 20.30 i Fredensborghallen
Torsdag kl. 19.00 - 21.00 i Fredensborghallen 


Træningen
Træningen består af opvarmning, fysisk træning, teknisk træning samt taktisk træning.


Kommende aktiviteter
2022
23
Jan
Team Arresø - Fredensborg s.1 (Damesenior)
14:50 søndag 23. jan
Frederiksværk-hallen
2022
25
Jan
Træning (Damesenior)
19:00 - 19:50 tirsdag 25. jan
Fredensborg hallen
2022
27
Jan
AFLYST: Træning (Damesenior)
19:00 - 21:00 torsdag 27. jan
Fredensborg hallen
2022
27
Jan
Fredensborg S.4 - Lyngby HK (Damesenior)
19:00 torsdag 27. jan
Fredensborg-hallen
2022
1
Feb
Træning (Damesenior)
19:00 - 20:30 tirsdag 1. feb
Fredensborg hallen
Kontaktpersoner
File
Camilla Bindslev
Holdleder
40 85 85 80
Gallerier