Damesenior

Velkommen til dameholdet

Om holdet
Vi har 2 hold med seniorer (over 18 år), der træner sammen, og hvor kammeratskabet er i højsædet. 


Serie 4-holdet består i stor grad af unge piger over 30. 


Serie 2-holdet består af nogle lidt yngre kræfter suppleret af enkelte ældre der har en stor rutine at give videre. 

Træningstider
Tirsdag kl. 19.30 - 21.00 i Fredensborg Hallen
Torsdag kl. 19.00 - 21.00 i Fredensborg Hallen 


Træningen
Træningen består af opvarmning, fysisk træning, teknisk træning samt taktisk træning.


Kommende aktiviteter
2022
4
Okt
Træning (Damesenior)
19:30 - 21:30 tirsdag 4. okt
Fredensborg hallen
2022
6
Okt
Træning (Damesenior)
19:00 - 21:00 torsdag 6. okt
Fredensborg hallen
2022
11
Okt
Træning (Damesenior)
19:30 - 21:30 tirsdag 11. okt
Fredensborg hallen
2022
13
Okt
Rudersdal Håndbold 2 -  Fredensborg (Damesenior)
19:30 - 21:00 torsdag 13. okt
Birkerød Idrætscenter 1
2022
18
Okt
Træning (Damesenior)
19:30 - 21:30 tirsdag 18. okt
Fredensborg hallen
Kontaktpersoner
File
Camilla Bindslev
Holdleder
40 85 85 80
Gallerier